Mengatasi Kecanduan Game Online

Bermain game secara berlebihan dapat mengganggu lho. Tahukah kamu? Kini makin banyak gamers masuk rehabilitasi karena kecanduan? Tentunya kita tidak menginginkan hal itu. Banyak cara supaya kita tidak dianggap kecanduan oleh orang-orang di sekitar kita.

Ciri-ciri kecanduan game online:

Nah, ini dia ciri bila seseorang sudah kecanduan berlebihan terhadap suatu game:

• Selalu memainkan game tertentu dengan durasi yang lama, setiap hari.
• Memiliki anggaran khusus untuk membiayai aktifitas gamingnya.
• Yang ekstrim, ada yang sampai berbuat hal buruk demi mendapatkan hal yang ia inginkan dalam game tersebut (entah dengan menipu, mencuri, hack, cheating, ilegal bot, dsb).
• Lupa dunia sampai bolos sekolah/kuliah/kerja, malas belajar/kerja, pasangan pun dilupakan.
• Kamu merasa sedih, kesal, atau kecewa bila tidak bisa onlne ke dalam game, juga ketika dikalahkan oleh orang lain atau gagal menyelesaikan misi dengan baik.
• Sulit membedakan dunia nyata dan maya (contoh: war di dalam game = musuhan di real life, jangan ditiru ya...)

Kamu harus waspada bila paling sedikit 3 dari ciri di atas benar-benar kamu alami. Supaya tidak memburuk, kamu bisa mencoba tips-tips di bawah ini.

Cara mengatasi kecanduan game online:

• Bermainlah ketika kamu merasa bosan atau stress. Jangan main hanya karena merasa ingin bermain.
• Lakukan hobby lamamu (hobby yang telah ditinggalkan setelah mengenal game online)
• Gunakan cara lain untuk berkomunikasi dengan teman-teman game-mu, misal: FB group, forum, jalan-jalan bersama dsb.
• Terpenting! Jangan lupakan aktifitas harianmu. Usahakan untuk menyelesaikan aktifitasmu dulu, baru bermain.

Stop bermain game online!

ketika...

• Online di game malah membuatmu merasa bosan (bingung mau ngapain)
• Kamu mudah kalap dan makin sering menghina orang lain (bacod).
• Ujian atau kondisi lain yang menyita waktu.

Dan kembalilah bermain setelah beberapa waktu atau kegiatanmu selesai. Tidak sulit bukan?